EMOTIONS - COACHING
Unerwünschte Reaktionen und Verhaltensweisen loslassen
So gehen wir gemeinsam vor:
Wir legen gemeinsam Coaching-Ziele fest und finden heraus, was Du Dir für Deine Zukunft vorstellst.
Wir erkunden Deine emotionale Reaktionen, Automatismen und Denkmuster, um zu verstehen, wo und wie genau diese heute Dein persönliches Wachstum beeinträchtigen.
Du wirst eine neue Ruhe, Balance und Handlungsmöglichkeiten finden, um zukünftig schwierige Situationen meistern zu können.
Wir integrieren deine neuen Erkenntnisse sofort in Deinen Alltag.
Resultate:
Du gehst gelassen durch den Tag, besonders dann, wenn Du in einer Stresssituation bist. Du kannst mit Deinem sozialen Umfeld mehr positive Zeit verbringen. Du verbringst grundsätzlich viel mehr Zeit mit positiven Emotionen wie Freude, Zufriedenheit und Dankbarkeit.
Klingt das alles zu fantastisch? Es ist alles möglich, auch wenn das in manchen Momenten in unserem Leben unvorstellbar ist. Unser größtes Hindernis sind wir selbst - und genau da setzt mein Coaching an.
DEINE NÄCHSTEN SCHRITTE
Kostenloses Erstgespräch buchen
Melde dich für ein kostenloses Erstgespräch an. In dieser ersten Sitzung besprechen wir deine Situation und deine Ziele, und wir lernen uns persönlich kennen.
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Gemeinsame Planung
Gemeinsam planen wir unsere Coaching-Sitzungen entsprechend deinen Bedürfnissen. Wir definieren die Ziele und den Fokus des Coaching-Prozesses.
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Durchführung der Coaching-Sitzungen
Wir führen unsere Coaching-Gespräche persönlich oder per Zoom durch, je nach deiner Präferenz, um dir effektiv dabei zu helfen, deine Ziele zu erreichen.
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